Werkwijze

 

Wilt u afvallen, spiermassa opbouwen of u voorbereiden op een specifieke sportprestatie? Uw doel staat centraal!
Samen stellen we een persoonlijk, op maat gemaakt plan/trainingsschema op om uw doel om te zetten in resultaat.
Tijdens de training staat plezier voorop! Ja, het wordt afzien en er zullen momenten zijn dat u het bijltje erbij neer wilt leggen maar samen zorgen we ervoor dat er vooruitgang geboekt wordt.
Regelmatig plannen we evaluatiemomenten in waarin we bespreken welke vooruitgang u boekt en of de training nog altijd voldoet aan uw wensen.
Bij mijn lessen vind ik motiveren, coachen en stimuleren erg belangrijk, zowel voor tijdens en na de training.

Zoals de naam Personal Training al zegt, is de training gericht op het individu.
Uit ervaring weet G-Dynamics dat het alleen sporten met een trainer voor sommige mensen net een stap te ver is, daarom biedt G-Dynamics het principe van Personal Training ook aan voor:

  • Duo’s (keihard trainen maar tegelijkertijd gezellig sporten met een vriend of vriendin)
  • Kleine groepen van twee tot maximaal vier personen (Small Group Training)
  • Teams die willen werken aan teambuilding

 

Visie

 

Ik vind het prachtig om te zien hoe mensen gaan stralen als ze vooruitgang boeken, hoe ze vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam en merken dat ze sterker zijn dan ze ooit hadden gedacht.
Ik geloof dat het voor iedereen is weggelegd om sterker, krachtiger en fitter door het leven te gaan. Daar wil ik graag bij helpen en dat tegen een betaalbare prijs. Het geeft mij voldoening een frisse, uitdagende les neer te zetten waarbij deelnemers op hun eigen niveau kunnen trainen en geprikkeld worden om hun grenzen te verleggen.

Mijn Personal Trainingen geef ik op verschillende buitenlocaties in Zwolle e.o.
Daarbij kunt u o.a. denken aan een park of een simpel grasveld.
Bij slecht weer heb ik ook een sportruimte tot mijn beschikking maar ook bij uw thuis komen voor een training behoort tot mogelijkheden.
Dit stemmen we af op uw wensen en mogelijkheden!

Mr. G-Dynamics

Over ons

 

Trainen bij G-Dynamics is met plezier resultaat gericht werken!!! Wilt u uitdagend en gevarieerd trainen, alleen, in duo- vorm of in een groep, alles is mogelijk!

Lees gauw meer over wat G- dynamics voor u kan betekenen.

Lees snel verder

Trainingen

 
null

Personal Training

null

Duo Training

null

Beach Bootcamp

null

Clinics & Specials

Ervaringen

 

Aanmelden

Hoe meld u zich aan voor een les:
Via onderstaande kalender kunt u zich aanmelden voor één van de groepslessen van G-Dynamics. Mocht u nog geen account hebben, is dat geen probleem. Deze is namelijk gemakkelijk aan te maken waardoor u alsnog kunt registreren voor een groepsles. Mocht u er onverhoopt niet uit kunnen komen, geen probleem, dan help ik u graag verder!

Contactgegevens

 

E: info@g-dynamics.nl

M: 06-16519855

Neem contact op!